Soins du corps et Massage

Les massages réduisent le stress physique et émotionnel et détendent les muscles. Car ils améliorent la circulation en éliminant les déchets qui s’accumule dans le flux sanguin. En ce qui concerne le système circulatoire, les massages freinent le rythme cardiaque et font diminuer la pression sanguine.

Les personnes ressentent ainsi une sensation de bien-être et de tranquillité.

Les massages améliorent l’élasticité de la peau pour qu’elle redevienne douce et souple.

Les massages réduisent de manière significative et durable le taux de cortisol, l’hormone du stress, et améliorent la qualité du sommeil – en particulier le sommeil profond – pour tout le monde, des nourrissons jusqu’aux personnes âgées. On a également observé une baisse de l’hormone liée à l’agressivité, et même des effets positifs sur notre système immunitaire.